真誠面對自己
上完外國語文能力(大一英文)課，陶然離開數位大樓，恰巧身後兩公尺是校長帶領著學校的一群長官，我覺得無要事，只想靜默地離去，結果突然聽到校長問說：「前面走著的不是鍾老師嗎？」
這時候我不能再裝得若無其事，於是回頭與他寒暄，他以手勢比身形，笑著問我：「為什麼變得這麼苗條？」
我據實以告：「因為2010年減肥，9個月減了16公斤。」
校長好奇地問：「為什麼會想減肥？」
我回答：「減肥是為了健康；健康第一，美麗第二。」
研發處處長接腔說：「健康與美麗的目地都達到了。」
學務長問我：「現在是否有復胖的壓力？」
我坦然告之：「現在復胖2公斤，還在繼續維持體重，因為我不想砸自己的招牌，也不想砸醫生的招牌。」
學務長接著問我：「是否打算出書與眾人分享減肥成果？」
我回應：「學生也曾經問我這個問題，目前沒有出書計畫；不過，我在自己的部落格寫了幾篇關於減肥的文章。」
學務長驚訝萬分地說：「什麼？妳有部落格！」
我很認真地說：「是啊！我有雅虎部落格。2010年我做了兩件大事：一是參加文建會主辦的『古典詩部落格比賽』，得到三獎；另一是減肥，減了16公斤。」
最近署立醫院有不少的護士正在減肥，每星期都必須量體重，都是自行記錄，唯恐被中醫門診的護士或其他人看到。聽朋友說，有些人減肥成功，人家問起時，卻回答說：沒有，是自然而然瘦下來的。
回想自己2010年減肥的過程，在1月底拍下自己74公斤的相片，從2月初開始減肥，每星期量體重、體脂肪，並由中醫診所的護士記錄下來，朋友、同事、學生問我的體重，我都據實告之，因而受到她們不斷的鼓勵。減肥成功時，也公布自己的體重、三圍，並與大家分享減肥的心得。
只有真誠地面對自己肥胖的事實，才能減肥成功。偷偷減肥，可能默默失敗。減肥應昭告世人，讓大家為自己加油打氣，比較容易成功。減肥成功之後，也應樂於分享。若是醫生協助而減肥成功的，更不應抹殺別人的功勞。
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